다한증이란? 원인부터 치료까지 완벽 정리!

다한증이란? 원인부터 치료까지 완벽 정리!

여름철뿐만 아니라 사계절 내내 땀으로 고민하는 사람들이 있습니다. 바로 다한증(Excessive Sweating) 때문인데요. 단순한 더위 때문이 아니라, 신체의 자율신경계 이상으로 인해 비정상적으로 많은 땀이 나는 증상입니다. 오늘은 다한증의 원인, 증상, 치료법까지 자세히 알아보겠습니다.


---

다한증이란?

다한증은 필요 이상으로 과도한 땀을 분비하는 증상으로, 크게 국소 다한증과 전신 다한증으로 나뉩니다.

✅ 국소 다한증 – 손바닥, 발바닥, 겨드랑이, 얼굴 등 특정 부위에 집중적으로 발생
✅ 전신 다한증 – 몸 전체에서 과도한 땀 분비 발생 (대부분 기저질환과 연관)

이로 인해 일상생활에서 불편함을 느끼는 경우가 많아 적절한 치료와 관리가 필요합니다.


---

다한증의 원인

다한증의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지는 않았지만, 다음과 같은 요인이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

🔹 유전적 요인 – 가족력이 있는 경우 다한증 발생 가능성이 높음
🔹 자율신경계 이상 – 교감신경이 과활성화되어 땀샘이 과도하게 자극됨
🔹 호르몬 변화 – 사춘기, 임신, 갱년기 등 호르몬 변화로 인해 증상 심화
🔹 기저 질환 – 갑상선 기능 항진증, 당뇨, 폐경, 신경계 질환 등이 원인일 수 있음
🔹 심리적 요인 – 긴장, 스트레스, 불안 등 정신적인 요인이 땀 분비 증가를 유발


---

다한증의 주요 증상

다한증은 단순히 땀이 많이 나는 것이 아니라, 일상생활에 영향을 줄 만큼 심한 경우가 많습니다.

⚠ 손발 다한증 – 손바닥과 발바닥에서 과도한 땀이 나며, 악수나 필기할 때 불편함을 느낌
⚠ 겨드랑이 다한증 – 옷이 쉽게 젖으며, 체취로 인해 대인관계에 영향을 줄 수 있음
⚠ 얼굴 다한증 – 이마, 코, 입 주변에서 많은 땀이 나며, 화장이 쉽게 지워짐
⚠ 전신 다한증 – 몸 전체에서 과도한 땀이 나며, 특히 수면 중에도 땀이 많음


---

다한증 치료 방법

다한증 치료는 증상의 심각도에 따라 다양한 방법이 있습니다.

1. 생활습관 개선

✅ 땀이 많이 나는 부위를 자주 씻고, 땀 흡수가 잘 되는 옷 착용
✅ 카페인, 매운 음식, 알코올 섭취 줄이기
✅ 스트레스 관리 및 심리적 안정 유지

2. 약물 치료

💊 항콜린제 – 교감신경의 과활성을 억제하여 땀 분비를 줄임
💊 항불안제 – 심리적 원인으로 인한 다한증을 조절하는 데 도움

3. 국소 치료

🧴 알루미늄 클로라이드(데오드란트) – 겨드랑이 다한증에 효과적
💉 보톡스 주사 – 신경 전달을 차단하여 6개월~1년간 땀 분비 감소

4. 의료 시술 및 수술

🔬 이온영동법 – 저강도 전류를 이용해 땀샘 기능을 억제
🔪 교감신경 절제술 – 중증 다한증 환자에게 시행하는 수술적 치료법


---

다한증, 관리가 중요합니다!

다한증은 단순한 땀 문제가 아니라, 삶의 질에 영향을 줄 수 있는 질환입니다. 하지만 적절한 치료와 관리로 충분히 조절할 수 있으니, 증상이 심하다면 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다.