스케이스 크랭크(Skase Crank)란?

픽시 자전거(fixed-gear bicycle)에서 **스케이스(Skidding + Keo Spin)**는 브레이크가 없는 픽시(Fixed Gear) 자전거를 타면서 정지하거나 방향을 바꾸는 데 사용되는 고급 테크닉 중 하나입니다.

스케이스 크랭크(Skase Crank)란?

스케이스는 **스키딩(Skidding)**과 **케오 스핀(Keo Spin)**을 결합한 기술로, 픽시 라이더들이 빠르게 방향을 바꾸거나 속도를 조절하는 데 활용합니다. 기본적으로 다음과 같은 동작을 포함합니다.

1. 스키딩(Skidding)

페달을 멈추는 힘을 가해 뒷바퀴를 미끄러뜨려 속도를 줄이거나 정지하는 기술입니다.

체중을 앞쪽으로 옮기고 한쪽 페달을 강하게 눌러 뒷바퀴가 들리게 한 후, 페달을 멈춰 타이어가 지면 위에서 미끄러지도록 만듭니다.



2. 케오 스핀(Keo Spin)

자전거의 앞바퀴를 중심으로 뒷바퀴를 원형으로 회전시키는 기술입니다.

주로 한 발을 페달에서 떼어 체중을 이용해 회전하는 방식입니다.



3. 스케이스 크랭크(Skase Crank)의 특징

스키딩을 이용해 속도를 줄인 후, 케오 스핀을 활용해 방향을 급격히 전환합니다.

연속적인 크랭크 반동을 이용해 보다 부드럽고 빠르게 스핀을 이어갈 수 있습니다.

도심 라이딩, 트릭 라이딩, 크리테리움 경기 등에서 활용됩니다.




스케이스 크랭크를 연습하는 방법

1. 기본적인 스키딩 연습

한쪽 발에 무게를 실어 뒷바퀴를 띄운 후, 페달을 고정시켜 타이어가 지면에서 미끄러지도록 합니다.

다양한 속도에서 연습하여 스키딩에 익숙해집니다.



2. 케오 스핀 연습

저속에서 앞바퀴를 중심으로 체중 이동을 연습합니다.

한쪽 페달을 주로 사용하여 뒷바퀴를 부드럽게 회전시키는 것이 중요합니다.



3. 스케이스 크랭크 적용

스키딩 후 빠르게 케오 스핀으로 전환하여 자연스럽게 움직입니다.

크랭크의 반동을 이용하여 스핀을 더 부드럽게 만듭니다.




주의할 점

타이어 마모가 심하기 때문에 스키딩 및 스케이스 크랭크를 자주 할 경우 두꺼운 타이어를 사용하는 것이 좋습니다.

체중 이동이 중요하므로 균형 감각을 기르는 것이 필수적입니다.

평지에서 충분히 연습한 후 도로에서 사용하는 것이 안전합니다.


픽시 라이딩을 더 다이나믹하게 만들고 싶다면, 스케이스 크랭크는 꼭 익혀야 할 테크닉 중 하나입니다!