대변 볼 때 찢어지는 듯한 통증? '치열'일 수 있어요

대변 볼 때 찢어지는 듯한 통증? '치열'일 수 있어요

안녕하세요!
오늘은 조금 민망하지만 꼭 알고 넘어가야 할 항문 질환, 바로 치열에 대해 이야기해보려고 해요.

많은 분들이 배변 후 따끔거리는 통증을 그냥 지나치곤 하시는데요,
그게 단순한 치질이 아니라 치열일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?


---

치열이란?

치열은 말 그대로 항문이 찢어진 상태를 말해요.
보통 변비가 있거나, 딱딱한 대변을 볼 때 항문에 강한 압력이 가해지면서 얇은 점막이 갈라지게 되는데요,
이때 발생하는 상처가 바로 '치열'입니다.


---

이런 증상이 있다면 치열일 수 있어요

배변 시 찢어지는 듯한 통증

변을 본 후 선홍색 출혈 (휴지나 변기에 피가 묻어요)

배변 후에도 통증이 오래 지속됨

항문 주변 따끔거림, 이물감


특히 배변이 끝났는데도 한동안 통증이 계속된다면 치열일 가능성이 높습니다.


---

치열은 왜 생길까요?

치열의 가장 큰 원인은 변비예요.
딱딱한 변이 항문을 지나갈 때 점막이 찢어지기 쉽거든요.

그 외에도

무리하게 힘주는 배변 습관

잦은 설사

출산 후 항문 손상

수분 부족, 섬유질 부족
이런 것들이 치열을 유발할 수 있어요.



---

치열과 치질은 다를까요?

많은 분들이 **치열과 치질(치핵)**을 헷갈려 하세요.
하지만 둘은 완전히 다른 질환이에요!

간단히 구분하자면,

치열은 찢어지는 병 (심한 통증)

치질은 혈관이 부풀어 생기는 병 (통증은 적음)
이라고 생각하시면 됩니다.



---

치열, 어떻게 치료하나요?

초기에는 생활습관 개선만으로도 충분히 좋아질 수 있어요.

1. 식습관 조절

섬유질 많은 음식 섭취 (야채, 과일, 잡곡 등)

하루 1.5~2L 물 마시기



2. 배변 습관 관리

참지 말고 규칙적으로 화장실 가기

너무 오래 앉아 있지 않기

무리하게 힘주지 않기



3. 좌욕

따뜻한 물에 하루 2~3번, 10분 정도 앉아주면 좋아요.

통증 완화, 회복 촉진에 도움됩니다.



4. 연고, 약물 치료

항문 연고(통증 완화, 괄약근 이완)

필요 시 완하제나 진통제 사용




만약 만성 치열로 진행됐다면 수술이 필요할 수도 있어요.
너무 걱정하지 마세요. 간단한 시술로 회복되는 경우가 많답니다.


---

예방이 가장 중요해요!

치열은 잘 낫는 병이기도 하지만, 재발도 잘 되는 병이에요.
그래서 평소 관리가 정말 중요하답니다.

충분한 수분 섭취

식이섬유 꾸준히 섭취

규칙적인 배변 습관

과한 항문 세정은 피하기


이 네 가지만 잘 지켜도 치열을 예방하는 데 큰 도움이 될 거예요.


---

마무리하며

치열은 누구에게나 생길 수 있는 흔한 질환이에요.
하지만 통증이 크다 보니 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있어요.
민망하다고 참지 마시고, 증상이 지속되면 꼭 전문의 상담을 받아보시길 추천드려요!

이 글이 도움이 되셨다면 댓글이나 공감 부탁드려요.
다음엔 변비 예방법이나 장 건강 관리법도 소개해드릴게요!

읽어주셔서 감사합니다 :)